Collagen là gì? Tác dụng của Collagen đối với cơ thể người
Collagen là gì? Tác dụng của Collagen đối với cơ thể
Sử dụng collagen trong làm đẹp đang là trào lưu được nhiều tín đồ yêu thích. Vậy collagen là gì và nó có thực sự hiệu quả không mà chị em lại ưa chuộng đến vậy? Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích tuyệt vời của Collagen đối với cơ thể mỗi người ngay trong bài viết dưới đây.
Collagen là gì? Tác dụng của Collagen đối với cơ thể
Collagen là gì?
Collagen là loại protein cấu trúc trong các mô liên kết. Collagen được ví như một loại “ keo” gắn kết các mô tế bào lại với nhau. Trong collagen có đến 1/3 lượng protein, được đánh giá là hợp chất chứa lượng protein dồi dào nhất trong cơ thể.
Collagen có vai trò quan trọng trong xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân, dây chằng và các bộ phận khác như mao mạch, giác mạc,….
Thực tế, tuổi càng cao thì lượng collagen sản xuất càng ít và chất lượng cũng suy giảm đáng kể. Nếu làn da bạn bắt đầu có dấu hiệu nhăn nheo, không săn chắc thì đã đến lúc cần bổ sung thêm collagen để cải thiện.
Phân loại Collagen
Hiện nay có 4 loại Collagen chính được nhiều người sử dụng nhất: loại I, loại II, loại III, loại IV:
- Loại I: Được cấu tạo từ các sợi dày đặc, chiếm đến 90% lượng collagen trong cơ thể. Nó tham gia vào quá trình tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi,….
- Loại II: Khác với loại I, loại II được tạo nên từ những sợi lỏng lẻo được tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
- Loại III: Có tác dụng cao trong hỗ trợ cấu trúc khối cơ bắp, cơ quan và động mạch.
- Loại IV: Collagen hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy trong các lớp da.
Tác dụng của Collagen đối với cơ thể mỗi người
Sở hữu một làn da căng trẻ và mịn màng chắc hẳn là mơ ước của rất nhiều người. Đến một độ tuổi nhất định, làn da bạn có dấu hiệu nhăn nheo, chảy xệ nếu không được chăm sóc kỹ càng. Một trong những loại mỹ phẩm “cứu cánh” cho làn da và sức khỏe của bạn đó là collagen. Vậy collagen mang đến lợi ích gì đối với cơ thể con người?
Tác dụng cải thiện sức khỏe làn da
Collagen là thành phần chính của da, giúp tăng cường sức khỏe cho làn da. Thành phần này còn giúp cải thiện độ đàn hồi cho làn da thêm căng mọng. Chị em phụ nữ tuổi trung niên cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn khiến da khô và nhăn nheo hơn. Vì thế việc bổ sung collagen có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Collagen giúp níu kéo thanh xuân...
Theo kết quả nghiên cứu, nếu một phụ nữ sử dụng chất có chứa 2,5-5 gram collagen trong 8 tuần làn da sẽ không còn khô và độ đàn hồi tốt hơn so với những người không sử dụng. Các chất bổ sung làm tăng khả năng kích thích cơ thể tự sản xuất collagen. Đồng thời, việc bổ sung collagen còn thúc đẩy sản xuất các loại protein khác trong cấu trúc da.
Collagen làm giảm đau khớp
Ngoài tăng độ đàn hồi, collagen còn duy trì tính toàn vẹn cho sụn, bảo vệ khớp luôn khỏe mạnh và dẻo dai. Khi già đi nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa khớp sẽ tăng cao do lượng collagen trong cơ thể giảm đi. Vì thế, collagen còn có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm đau khớp hiệu quả. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên dùng 8-12gram collagen hàng ngày.
Lợi ích ngăn ngừa mất xương
Collagen là thành phần chính cấu tạo nên xương, giúp chúng được giữ cấu trúc và ngày càng chắc khỏe. Collagen suy giảm là nguyên nhân dẫn đến tình trạng loãng xương và tiềm ẩn nguy cơ gãy xương. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, việc bổ sung collagen sẽ giúp ức chế sự phân hủy xương. Chính vì thế, thiếu collagen sẽ làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở người bệnh.
Collagen còn có thể tăng khối lượng cơ bắp
Trong mô cơ có chứa 1-10% collagen, giúp cơ bắp được hoạt động mạnh mẽ và chính xác hơn. Đối với một số người mắc bệnh thiểu cơ thì việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết. Nó thúc đẩy quá trình tổng hợp protein cơ bắp và kích thích cơ bắp tăng trưởng sau quá trình tập luyện thể thao.
Collagen hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch
Bổ sung collagen giúp người bệnh giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Collagen cung cấp cấu trúc cho các động mạch mang máu từ tim đến khắp cơ thể. Vì thế, nếu động mạch thiếu collagen sẽ trở nên yếu và dễ vỡ hơn.
Có thể thấy, collagen mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của chị em phụ nữ. Hiện nay, ngoài việc bổ sung collagen bằng cách uống, bạn có thể trực tiếp bôi collagen lên da qua nhiều phương thức khác nhau. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao và sử dụng đúng liều lượng, bạn nên tìm đến các Thẩm mỹ viện để làm đẹp.
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ làm đẹp uy tín thì Liên Anh Clinic and Beauty là gợi ý bạn có thể tin tưởng lựa chọn.
Với công nghệ hiện đại cùng quy trình khoa học, làm da bạn chắc chắn sẽ cải thiện rõ rệt sau liệu trình điều trị đầu tiên. Nếu muốn sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng và đàn hồi tốt, hãy liên hệ ngay cho Thẩm mỹ viện Liên Anh để được tư vấn và đặt lịch.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 02363 828865
Email: lienanhcnb@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/thammyvienLienAnh
Có thể bạn quan tâm: