Elastin là gì? collagen và elastin có vai trò gì trong da?
Cùng với collagen, elastin là cấu trúc đàn hồi quan trọng giúp phục hồi da về hình dạng ban đầu. Tuy nhiên, chính xác thì elastin là gì và tác dụng của nó đối với cơ thể vẫn còn xa lạ với nhiều người. Elastine là gì? Công dụng của elastin? Tại sao phải bổ sung elastin và bằng cách nào? Hãy cùng theo dõi nhé!
Xem thêm: Serum là gì? Cách dùng và dưỡng da đúng chuẩn với serum
Elastin là gì?
Elastin là gì?
Elastin là một loại protein giống như collagen quan trọng xuất hiện tự nhiên trong cơ thể. Elastin có tính đàn hồi trong mô liên kết, cho phép mô trở lại hình dạng ban đầu khi chịu lực kéo hoặc nén.
Không chỉ vậy, elastin được hình thành từ các axit amin (như glyxin, valin, alanin…). Elastin có ở lớp hạ bì, mạch máu, dây chằng… mang lại sự dẻo dai cho tế bào của cơ thể.
Phân biệt collagen và elastin là gì?
Phân biệt Collagen và Elastin
Cả collagen và elastin đều là những protein rất quan trọng cấu tạo nên da, đóng vai trò rất quan trọng và thường được đề cập cùng nhau. Tuy nhiên, hai chất này có chức năng và vai trò khác nhau trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh.
Đối với sự bảo vệ và sức khỏe của làn da, collagen đóng vai trò xây dựng nền tảng của da thông qua các sợi collagen khỏe mạnh.
Elastin dẻo dai hơn nên sẽ giúp tăng độ co giãn và đàn hồi, phục hồi trạng thái ban đầu của da.
Ngoài ra, elastin linh hoạt hơn collagen khoảng 1.000 lần, cho phép mọi người dễ dàng truyền đạt cảm xúc thông qua các biểu cảm khác nhau trên khuôn mặt mà không làm biến dạng cơ mặt.
Collagen và elastin có vai trò gì trong da?
Có thể nói, một làn da khỏe mạnh,săn chắc thì các thành phần cấu trúc nâng đỡ phải toàn vẹn. Trong đó Collagen cũng như Elastin là hai yếu tố vô cùng quan trọng.
Sự kết hợp của collagen và elastin hoạt động như một bộ khung nâng đỡ dưới da. Khi số lượng và chất lượng của các sợi protein này giảm sút. Hệ xương cũng yếu dần và mất khả năng nâng đỡ. Điều này khiến da chảy xệ, bắt đầu nhăn nheo, thậm chí chảy xệ.
Bên cạnh những đặc tính giống nhau, collagen và elastin còn đảm nhận những vai trò và vị trí khác nhau trên da. Cụ thể, collagen là sợi cực bền nâng đỡ làn da để duy trì sự săn chắc và căng mịn. Còn elastin với đặc tính đàn hồi và dẻo dai đóng vai trò quan trọng giúp da luôn đàn hồi và căng mịn.
Công dụng của elastin
Công dụng của Elastin
Elastin là thành phần không thể thay thế của da, và giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể.
Elastin làm mềm da và tăng độ đàn hồi da
Với tính chất giữ nước, hạn chế sự thất thoát trong collagen cùng hyaluronic acid. Elastin có thể tăng độ ẩm, mang lại sự mịn màng, căng bóng. Đảm bảo độ đàn hồi cho làn da, giúp da trở nên mềm mại, khỏe khoắn hơn.
Elastin giúp phục hồi hạn chế nếp nhăn
Độ đàn hồi của da được hình thành nhờ các sợi đàn hồi (chủ yếu từ Elastin và fibrillin sợi nhỏ). Tại lớp trung bì da (Dermis), các sợi Elastin phân bố và tạo nên một cấu trúc lưới 3 chiều bao quanh các sợi collagen, hình thành liên kết bền vững dưới da. Nhờ đó Elastin đưa da trở về hình dạng bình thường tránh hình thành các nếp nhăn.
Elastin hỗ trợ hành vết thương
Elastin không chỉ cung cấp độ đàn hồi cơ học mà còn tác động lên các tế bào. Tác động đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp vết thương mau lành.
Ngoài ra, do sự kết nối chặt chẽ của mạng lưới sợi đàn hồi, tropoelastin nhanh chóng được kích hoạt khi da tổn thương. Tropoelastin là thành phần tạo nên elastin, và hoạt động như một mô nền trong quá trình sửa chữa.
Nguy cơ hình thành sẹo nếu cấu trúc Elastin bị phá vỡ
Lượng elastin giảm dần theo tuổi tác. Hiện tượng da bị thoái hóa và lâu lành do nhiều nguyên nhân khác nhau như vết đứt cá, vết cắt, sẹo,… Đó có thể là biểu hiện khi da không cung cấp đủ lượng elastin cần thiết trong giai đoạn tái tạo da.
Khi hàm lượng elastin bị suy giảm đáng kể, các sợi đàn hồi bị đứt gãy. Từ đó cấu trúc collagen bị biến dạng khiến cấu trúc đàn hồi của da bị phá vỡ, khiến da khó ngủ. Vì vậy, khi da bị tổn thương cần chú ý bổ sung đủ elastin để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.
Elastin có bị mất đi không?
Cũng giống collagen, sẽ bị giảm đi cùng với quá trình lão hóa. Theo thời gian, khi chúng ta già đi, khả năng tổng hợp elastin của cơ thể giảm đi. Cụ thể, mỗi năm cơ thể con người sẽ mất đi 1-1,5% lượng collagen. Elastin ở tuổi 25 sẽ tăng lên 30% ở tuổi 30, mất 40% ở tuổi 40 và đạt 45% ở tuổi 50.
Cách bổ sung elastin
Cách bổ sung Elastin
Bổ sung elastin góp phần quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì vẻ đẹp thanh xuân dài lâu.
Luyện tập thể dục đều đặn
Khả năng tự tổng hợp elastin giảm dần theo thời gian. Nên chúng ta cần bổ sung đủ lượng elastin cần thiết cho cơ thể thông qua tập thể dục thường xuyên. Đó là cách hiệu quả nhất để tăng lưu lượng máu và lưu thông. Giúp làn da tràn đầy sức sống và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng nguồn thực phẩm giàu elastin
Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Đây là những chất chống oxy hóa và mang tính lâu dài. Nguồn thực phẩm này có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp bổ sung Elastin cho cơ thể.
Vitamin C
Bổ sung vitamin qua các loại rau có màu xanh đậm (bắp cải, súp lơ,.. ) hay các loại trái cây có vị chua (cam, quýt, xoài,...).
Vitamin B3
Có thể dễ dàng tìm thấy có trong các loại thực phẩm như: Cá, thịt, sữa tươi, sữa hạt, óc chó, hạnh nhân,...
Vitamin E
Từ các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh nhân,...Hoặc các loại bông cải, dầu oliu.
Sử dụng Retinol và Retinoids
Retinol và retinoids là những thành phần được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da. Đây là những hợp chất được tạo ra từ vitamin A có vai trò quan trọng ngăn ngừa lão hóa và thúc đẩy quá trình phát triển tế bào.
Kết hợp với uống thực phẩm chức năng
Để bổ sung lượng elastin cần thiết, bạn có thể kết hợp thực phẩm chức năng để tăng tốc độ tổng hợp hợp chất này. Chẳng hạn như kẽm, coenzyme Q10 hoặc peptide.
Trên đây là các thông tin về Elastin chúng tôi đã tổng hợp. Hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Elastin là gì, những tác dụng của Elastin với cơ thể. Cũng như những cách bổ sung elastin để luôn giữ làn da luôn căng mịn đầy sức sống.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 Hotline 1: 0236 888 9968
📲 Hotline 2: 0336 525 537
☎️ Lễ tân: 02363 828 865
Email: lienanhcnb@gmail.com