Massage chân trị liệu là gì? Liệu trình massage foot đà nẵng
Liệu pháp massage trị liệu chân là cách nuông chiều đôi chân mệt mỏi đem lại sự thoải mái tuyệt vời. Đây là giải pháp giúp thư giãn đôi chân một cách hiệu quả và an toàn. Vậy quy trình massage chân ở Đà Nẵng như thế nào? Tác dụng mát xa chân Đà Nẵng như thế nào? Hãy cùng Liên Anh tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Xem thêm: Massage dưỡng sinh là gì? Massage dưỡng sinh tại Đà Nẵng
Massage chân trị liệu là gì?
Massage chân trị liệu là gì?
Bấm huyệt bàn chân là kỹ thuật kết hợp tinh dầu, muối, đá nóng tác động vào các mao mạch và huyệt đạo. Liệu pháp này điều chỉnh lượng máu, kích thích bơm máu đến một số bộ phận của não và tim. Đồng thời giúp thư giãn cơ thể và thư giãn đầu óc.
Các động mạch ở tay và chân kết nối với nhau và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Các kỹ thuật massage chân thường xuyên hoặc áp dụng các bài thuốc ngâm chân giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả. Hơn nữa, hệ tiêu hóa và hệ bài tiết cũng trở nên khỏe mạnh hơn, mang đến nhiều “kỳ tích” cho sức khỏe con người.
Quy trình massage chân đà nẵng
Bước 1: Ngâm chân thảo dược thư giãn
Ngâm chân với muối, sả, gừng, nước ấm: giúp thư giãn, kích thích thần kinh. Massage chân tại đà nẵng đem lại cảm giác thoải mái và giấc ngủ ngon. Ngoài ra, nước ngâm chân muối sả gừng còn có tác dụng điều trị các bệnh ngoài da, khử mùi hôi chân, giảm đau do viêm khớp.
Bước 2: Xoa bóp chân, bấm huyệt
Xoa bóp và bấm huyệt chân sau khi ngâm chân có tác dụng làm sạch, giãn nở các mạch máu và cơ. Liệu pháp phục hồi sức khỏe, cải thiện quá trình lưu thông máu. Đặc biệt có lợi cho cơ, khớp, tạo cảm giác thư thái trong cơ thể.
Tác dụng trị liệu massage chân đà nẵng
Tác dụng massage chân trị tại Đà Nẵng
Massage chân là giải pháp làm giảm căng thẳng hiệu quả và an toàn nhất trong phương thức trị liệu thư giãn. Các tác dụng phương pháp matxa chân Đà Nẵng cụ thể bao gồm:
Giúp ngủ ngon và sâu hơn
Thực hiện các kỹ thuật xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ thúc đẩy quá trình điều hòa và tăng trưởng tế bào. Liệu pháp thư giãn các dây thần kinh để giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Cải thiện lưu thông tuần hoàn
Massage giúp cung cấp oxy đến các tế bào của cơ thể và kích thích hệ thống bạch huyết. Nếu máu lưu thông tốt sẽ giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.
Hỗ trợ thư giãn, tạo cảm giác cân bằng và hạnh phúc
Sau một ngày dài, massage chân thường xuyên có thể giải phóng năng lượng tràn trề và giảm các triệu chứng mệt mỏi. Thêm vào đó, điều này có thể hạn chế căng thẳng thần kinh và cải thiện sức khỏe não bộ.
Giúp chống rối loạn trầm cảm
Xoa bóp bàn chân hàng ngày có thể giúp giải tỏa căng thẳng và cân bằng cảm xúc. Để chống suy nhược, bạn nên bấm huyệt, xoa bóp tuyến yên giữa các ngón chân cái, huyệt ở giữa lòng bàn chân hoặc lòng bàn chân ngay dưới ngón chân cái.
Giảm đau và sưng
Nhức đầu, đau nửa đầu, đau cổ và các cơn đau khác có thể được điều trị và phục hồi hiệu quả bằng các kỹ thuật xoa bóp chân phù hợp. Đặc biệt, xoa bóp vùng ngón chân làm giảm đau đầu và viêm xoang. Vùng tròn nhỏ dưới ngón út (ngón chân út) giúp giảm đau vai, mỏi cổ.
Giúp đôi chân bạn khỏe mạnh hơn
Thực hiện các kỹ thuật massage chân sẽ mang lại cảm giác thư thái, giảm đau nhức vùng mắt cá và gót chân. Đồng thời, lòng bàn chân, mu bàn chân và các vùng xung quanh bàn chân có thể hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống, viêm gai gót chân, viêm quanh gân gót, viêm cân gan chân.
Giảm phù nề chân
Massage bấm huyệt giảm phù nề chân
Khi một người phụ nữ mang thai, bàn chân và mắt cá chân của cô ấy có thể sưng lên do giữ nước. Do đó, bạn có thể xoa bóp các huyệt trên mu bàn chân, các ngón chân, ngay phía trên mắt cá chân. Matxa chân để thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Giảm PMS và các triệu chứng mãn kinh
Nhiều phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh cảm thấy buồn bã, cáu kỉnh, mất ngủ, đầy bụng, mệt mỏi, đau đầu và đau lưng. Để chữa đầy bụng, bạn có thể xoa bóp bấm huyệt lòng bàn chân sẽ giúp chữa chứng ợ chua, đầy hơi, khó tiêu. Ngoài ra, xoa bóp ngón tay cái hoặc ngón chân gần ngón chân út sẽ có tác dụng giảm táo bón và đau lưng.
Hội chứng run chân
Hội chứng rung chân cũng là một rối loạn thần kinh. Điều này có thể khiến bạn khó ngủ vì cảm giác khó chịu như đau dữ dội và khó cử động ở vùng đầu gối. Vì vậy, nên dùng đầu ngón tay ấn vào phía trước mắt cá chân trên lòng bàn chân để giảm triệu chứng đau đầu gối.
Hiệu quả giảm huyết áp
Người cao tuổi bị cao huyết áp nên thực hành các kỹ thuật xoa bóp bàn chân để giúp hạ huyết áp tâm thu và triglycerid hiệu quả.
Liệu trình massage foot đà nẵng
Liệu trình massage foot Đà Nẵng
Massage chân sẽ có tác động trực tiếp lực, cân bằng khí cho cơ quan. Từ đó đẩy nhanh hoạt động trao đổi chất, giúp giảm căng cơ, mệt mỏi và tăng cường lưu thông khí huyết. Nếu bạn đang tìm địa điểm massage chân đà nẵng chuyên nghiệp? Thẩm mỹ viện Liên Anh sẽ là địa chỉ hàng đầu dành cho bạn!
Với đội ngũ chuyên viên có tay nghề cao trong massage và day ấn huyệt. Đặc biệt, chuyên viên được đào tạo kiến thức từ các chuyên gia Y Học Cổ Truyền hàng đầu có nhiều năm kinh nghiệm.
Xem thêm: Massage body Đà Nẵng ở đâu? Spa Massage Đà Nẵng uy tín
Bằng các kỹ thuật day, ấn chính xác vào các huyệt đạo vùng chân, bài massage chân thư giãn & trị liệu tại Liên Anh giúp phục hồi sức khoẻ đôi chân. Do đó, Viện thẩm mỹ Liên Anh thực sự là địa chỉ đáng tin cậy lựa chọn cho massage chân Đà Nẵng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 Hotline 1: 0236 888 9968
📲 Hotline 2: 0336 525 537
☎️ Lễ tân: 02363 828 865
Email: lienanhcnb@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/thammyvien