Theo các chuyên gia da liễu, mỗi chúng ta đều có 1 lượng dầu tự nhiên nhất định trên da. Vậy tại sao da có dầu? Da mặt nhờn: nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng Liên Anh Clinic And Beauty tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến da mặt nhờn, mặt nhiều dầu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt nhờn, mặt nhiều dầu.
Ảnh hưởng của thuốc
Vì có một số loại thuốc gây ảnh hưởng cơ thể khiến mặt nhiều dầu hơn. Điều này khiến cho làn da trở nên bóng nhờn hơn.
Chế độ ăn uống mất cân bằng
Khi chế độ ăn uống của bạn bị mất cân bằng cũng sẽ khiến cho mặt ra nhiều dầu hơn. Cụ thể như bổ sung quá nhiều chất béo, dầu mỡ, nhưng lại thiếu chất xơ, các khoáng chất và vitamin.
Nội tiết thay đổi
Nguyên nhân khiến da mặt nhờn, dầu
Ở giai đoạn cơ thể phát triển, nội tiết sẽ có sự thay đổi. Ví dụ như là khi dậy thì, có kinh nguyệt, mang thai,…thì sự tiết bã nhờn của da sẽ tăng.
Đầu óc căng thẳng
Để cơ thể chịu nhiều áp lực, căng thẳng và mệt mỏi, thức khuya, ngủ không đủ giấc là không tốt. Đây cũng là nguyên nhân khiến mặt ra nhiều dầu, làm hình thành mụn.
Yếu tố di truyền
Nếu trong gia đình bạn có ông bà hay bố mẹ sở hữu làn da này thì bạn cũng có thể hưởng gen này.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Chăm sóc da chưa đúng khiến da nhờn, dầu
Nguyên nhân phổ biến nhất có lẽ là do bạn chưa chăm sóc da đúng cách. Từ đó khiến da dễ bị kích ứng, mặt ra nhiều dầu, làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Ví dụ như rửa mặt nhiều lần trong ngày khiến da trở nên khô hơn, mặt nhiều dầu hơn. Hay không dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.
Cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả
Đã biết được nguyên nhân thì chúng ta cần có cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng:
Uống đủ nước, bổ sung thêm vitamin
Cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả
Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Để làn da khỏe mạnh, có thể điều tiết nhờn, cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin. Bên cạnh đó, cần hạn chế tinh bột, dầu mỡ, đường để cải thiện hiệu quả cho da. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây như cam, quýt, chuối, quả bơ, cà rốt và nước dừa. Vì nó giúp tăng cường khả năng trẻ hóa da và chống oxy hóa tối ưu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống đủ lượng nước để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da dành cho da nhờn
Tránh sử dụng các loại dưỡng da có thành phần gốc dầu hoặc có cấu trúc dày. Nếu tìm được sản phẩm đặc trị tuyến bã nhờn thì càng mang đến hiệu quả cao. Bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn chính xác.
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt sạch và đúng cách là bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Rửa mặt sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, sạch các bụi bẩn và bã nhờn. Tránh tình trạng tích tụ, gây tắc nghẽn, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước lạnh. Không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ làm da khô, mặt ra nhiều dầu hơn. Nên dùng sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu nhờn. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa mặt nên rửa nhẹ nhàng.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước lạnh. Không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ làm da khô, mặt ra nhiều dầu hơn. Nên dùng sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu nhờn. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa mặt nên rửa nhẹ nhàng.
Dùng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu giúp hạn chế dầu trên mặt
Khi đi chơi, làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên mang theo giấy thấm dầu. Bạn nên thấm từ từ, không nên lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy hết đi lượng dầu. Tuy nhiên, bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này. Bởi nó sẽ làm da khô hơn, gây kích ứng và lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn.
Dưỡng ẩm da, sử dụng kem chống nắng.
Dù da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm đầy đủ. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp dưỡng chất, tạo độ đàn hồi. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Bên cạnh đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả không ra đường.
Tẩy chế bào chết mỗi tuần
Tẩy chế bào chết mỗi tuần là một trong những cách hạn chế dầu trên da mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn. Điều này giúp da thoáng sạch và không bị bít tắc lỗ chân lông. Không nên chà xát mạnh các vùng da mỏng, nhạy cảm vì sẽ làm da mất độ ẩm tự nhiên.
Tránh bị stress
Khi bị stress sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho da nhờn hơn. Bên cạnh đó, tình trạng mụn cũng trở nên tồi tệ hơn.
Vậy là chúng ta đã vừa điểm qua các lí do và cách hạn chế dầu trên da mặt. Qua bài viết này, chúng tôi mong rằng sẽ giúp cải thiện được làn da. Để tình trạng da của bạn trở nên tốt hơn, giúp bạn tự tin hơn.
Xem thêm: Tắm trắng an toàn kỹ nguyên vàng
Nếu còn thắc mắc về các vấn đề liên quan đến sắc đẹp hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Liên Anh Clinic And Beauty là một địa chỉ đáng tin cậy cho mọi người trong việc giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp. Đến với chúng tôi bạn sẽ được tư vấn tận tình, chăm sóc chu đáo với các bác sĩ, chuyên gia ưu tú.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 02363 828865
Email: lienanhcnb@gmail.com
websites: https://thammylienanh.vn/
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 02363 828865
Email: lienanhcnb@gmail.com
websites: https://thammylienanh.vn/
![73ad1389-4434-4e9c-8e78-b78eee93c374 [converted] (1)](https://thammylienanh.vn/wp-content/uploads/2024/12/73ad1389-4434-4e9c-8e78-b78eee93c374-Converted-1.png)
