Mụn nội tiết là một vấn đề về da phổ biến ở mọi nhóm tuổi đặc biệt sau tuổi dậy thì. Tuy không phải là một vấn đề da liễu nguy hiểm nhưng mụn nội tiết tố khiến nhiều người mất tự tin. Rất nhiều thắc mắc của các bạn trẻ đặc biệt là nữ liên quan đến vấn đề da này. Các câu hỏi thường gặp như các dấu hiệu của mụn nội tiết? Mụn nội tiết có nên nặn không? Mụn nội tiết có chữa được không?Mụn nội tiết có hết không? Và chế độ ăn trị mụn nội tiết? Bài viết này sẽ giúp bạn bạn có thêm kiến thức về mụn nội tiết. Và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Dấu hiệu bị mụn nội tiết
Dấu hiệu bị mụn nội tiết
- Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng sẽ giải phóng hormone cortisol – một loại hormone kích thích vi khuẩn gây mụn sinh sôi và gây ra mụn.
- Mụn trứng cá xuất hiện nhiều vào một số thời điểm nhất định: khi phụ nữ bước vào chu kỳ kinh nguyệt, người đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ xung quanh thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh… đều bị mụn. Nếu bạn nổi nhiều mụn, đó là dấu hiệu cho thấy bạn bị mụn do nội tiết tố.
- Nổi mụn ở cằm và cằm: Nổi mụn ở những vùng này cho thấy cơ thể bạn đang có vấn đề về nội tiết tố. Ngoài ra, mụn do nội tiết tố còn có thể mọc trên nhiều bộ phận khác trên cơ thể như lưng, ngực, vai….
- Mụn mủ, mụn nang: Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, mụn mủ, mụn nang có xu hướng phát triển, sưng tấy gây khó chịu, đau nhức.
Mụn nội tiết có nên nặn không?
Mụn nội tiết có nên nặn không?
Với bất cứ mụn nào, việc nặn mụn cần thực sự thận trọng. Đặc biệt, mụn nội tiết thường rất dễ ngứa, chị em thường sẽ có thói quen chạm, sờ tay lên mặt.
Điều này là không nên nhé! Nặn mụn sẽ khiến cho tình trạng mụn nội tiết của bạn bị nặng hơn. Trường hợp nặng có thể nhiễm trùng da nghiêm trọng. Vì vậy tốt nhất hãy thay đổi thói quen này ngay nhé.
Mụn nội tiết có tự hết không?
Các chuyên gia da liễu, mụn nội tiết có thể tự hết. Tuy nhiên quá trình này rất lâu dài, đòi hỏi bạn phải xây dựng được chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Thông thường thì mụn nội tiết sẽ chỉ hết trong một khoảng thời gian ngắn. Chúng sẽ nhanh chóng quay trở lại sau đó không lâu. Mỗi lần quay lại, chúng sẽ tàn phá da bạn nhanh hơn và trầm trọng hơn.
Bác sĩ da liễu cũng nhấn mạnh nếu tình trạng mụn nội tiết nặng thì không thể tự khỏi hoàn toàn nếu không được can thiệp đúng. Điều này là do mụn nội tiết thường có dạng u nang, hình thành sâu dưới da và nằm ngoài tầm tác động của đa số các loại thuốc hay kem bôi ngoài ra. Khi đó, thường phải áp dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc nhằm cân bằng nồng độ các hormone bên trong cơ thể.
Xem thêm: mặt tự nhiên nổi nhiều mụn nhỏ: nguyên nhân và cách xử lý
Chế độ ăn cho người bị mụn nội tiết
Chế độ ăn cho người bị mụn nội tiết
Mụn nội tiết nên ăn uống gì?
-
Rau: Bông cải xanh,cà rốt, rau bina, bí xanh, súp lơ, củ cải đường,…
-
Trái cây: Các loại như bơ, bưởi, cam, lê, nho, đào, táo, cherry, chuối,…
-
Ngũ cốc nguyên hạt và rau củ có tinh bột: Khoai lang, hạt quinoa, bí ngô, gạo lứt, yến mạch, kiều mạch
-
Chất béo lành mạnh: Trứng, dầu ô liu, các loại hạt, bơ làm từ hạt, dầu dừa
-
Sữa từ thực vật: Sữa dừa, sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa chua dừa
-
Protein chất lượng cao: Cá hồi, gà, trứng, hải sản,…
-
Các loại thảo mộc và gia vị chống viêm: Nghệ, quế, hạt tiêu đen, rau mùi tây, gừng,…
-
Đồ uống không đường: Nước lọc, trà xanh, trà hoa, nước chanh,…
Mụn nội tiết nên kiêng gì?
-
Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ: hamburger, pizza, xúc xích, gà rán, khoai tây chiên. Những món ăn này chứa nhiều thành phần có hại cho sức khỏe. Dễ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn tiến triển nặng.
-
Đồ ngọt: ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ phá hủy sự liên kết của các loại protein elastin và collagen. Đây là protein được tạo ra trong quá trình tái tạo và duy trì độ đàn hồi cho da. Vì vậy sẽ ức chế quá trình hồi phục vết thương do mụn nội tiết.
-
Thực phẩm cay nóng:Thực phẩm cay nóng khiến lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, ảnh hưởng đến quá trình thanh nhiệt, giải độc trên da. Từ đó khiến da bị sưng đỏ, kích ứng, dễ nổi mụn.
-
Rau muống: rau muống sẽ kích thích quá trình tạo collagen dễ gây ra sẹo lồi trong quá trình hồi phục mụn trứng cá. Vì vậy, Những người bị mụn đặc biệt nội tiết tố không nên ăn rau muống
Chữa mụn nội tiết tại Viện thẩm mỹ Đà Nẵng
Trước đây, Mụn nội tiết là một trong những loại mụn vô cùng cứng đầu và gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị.. Ngày này, sử dụng công nghệ cao trị mụn chính là lựa chọn hàng đầu được lựa chọn để chữa mụn nội tiết nhanh chóng. Các công nghệ như laser, công nghệ ánh sáng xanh, công nghệ oxy jet,… thường được các spa, thẩm mỹ viện áp dụng với kết quả khá tốt. Tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn cho mình các cơ sở y tế, spa, thẩm mỹ viện uy tín để đảm bảo quá trình điều trị mụn diễn ra thuận lợi.
Chữa mụn nội tiết tại Viện Thẩm Mỹ Liên Anh
Nếu bạn còn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để chữa mụn nội tiết. Liên Anh Clinic and Beauty sẽ là sự lựa chọn hàng đầu của mọi người tại khu vực Đà Nẵng. Liên Anh luôn đề cao chất lượng dịch vụ hoàn hảo nhất. Và ứng dụng những công nghệ thẩm mỹ hiện đại trong chăm sóc làm đẹp cho khách hàng. Đặc biệt, liệu trình điều trị độc quyền.
Khách hàng chắc chắn sẽ có những trải nghiệm khác biệt hoàn toàn so với nhiều spa, thẩm mỹ viện khác. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline hoặc inbox vào fanpage khi bạn cần tư vấn.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Liên Anh
Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 02363828865
Email: lienanhcnb@gmail.com
![73ad1389-4434-4e9c-8e78-b78eee93c374 [converted] (1)](https://thammylienanh.vn/wp-content/uploads/2024/12/73ad1389-4434-4e9c-8e78-b78eee93c374-Converted-1.png)
